Latihan Untuk Menambah Tinggi Badan Ala Penari

Kekuatan punggung mempengaruhi postur tubuh, termasuk cara berdiri hingga penampilan secara keseluruhan. Anda terlihat lebih tinggi 2 sentimeter jika posisi tubuh benar, seperti para penari yang terlihat berpostur panjang padahal badan mereka tidak tinggi.

Latihan Untuk Menambah Tinggi Badan Anda,latihan yoga,latihan yoga meninggikan badan,yoga tinggi badan,yoga buat tambah tinggi, pose cobra untuk menambah tinggi badan, pose cobra

Laura Halzack dari Paul Taylor Dance Company berbagi rahasia mengapa para penari cenderung terlihat lebih tinggi. "Kuncinya pada kekuatan punggung. Jika punggung kuat, tubuh terbiasa dengan postur yang tepat dan membuat Anda terlihat lebih tinggi," jelasnya. Nah, kebiasaan ini bisa dilatih dengan melakukan tiga jenis latihan yang bisa bikin tubuh terlihat lebih tinggi, berikut ini latihan yang bisa Anda coba:

  1. Posisi menjungkir ke bawah
    Posisi seperti pose yoga ini punya dua manfaat, melatih kekuatan sekaligus meregangkan tubuh. Luruskan kedua kaki, angkat tulang ekor ke atas, turunkan tubuh Anda dengan kedua tangan lurus dengan bahu, posisinya seperti huruf V terbalik. Atur napas seperti biasa, hitung hingga delapan kali lalu istirahatlah, ulangi lagi posisi ini dua kali.
  2. Peregangan pada punggung
    Silangkan jari-jari tangan di belakang leher, perlahan turunkan badan, seakan Anda menarik kepala menuju ibu jari kaki. Tarik semaksimal mungkin lalu tahan 4-5 hitungan napas. Lanjutkan gerakan dengan tangan berusaha menyentuh ibu jari kaki kemudian angkat tubuh dan kepala Anda ke atas dengan mengandalkan kekuatan perut. Gerakan peregangan ini menyasar tulang selangkangan dan tulang belakang, ulangi gerakan ini tiga kali.
  3. Melatih leher dan tulang belakang
    Siapkan beban berbobot 1 kilogram seperti buku tebal atau benda lainnya yang bisa ditaruh di atas kepala. Latih keseimbangan tubuh dengan cara meletakkan beban 1 kg di atas kepala. Tahan posisi ini selama satu menit. Pastikan posisi leher tetap tegak, tidak menekuk. Posisi bahu netral tidak terangkat konsentrasi pada napas Anda, latihan keseimbangan ini membiasakan tubuh untuk tetap tegak dan memperkuat tulang belakang, dengan postur seperti ini tubuh Anda terlihat lebih tinggi.

Pasti Anda bingung dan ribet untuk mempraktekkannya bukan? OK, Anda tidak perlu harus bingung dan ribet melakukan latihan menambah tinggi badan dengan cara diatas, cukup latihan dengan eLeMeN FORTALLER semua organ tubuh Anda akan aktif dan bekerja maksimal untuk bertambah tinggi. Bila ada cara yang lebih mudah dan efektif, kenapa harus mencari cara yang ribet?

eLeMeN FORTALLER adalah solusi sempurna untuk terapi menambah tinggi badan yang hadir sejak Juli 2004 di Indonesia dengan metode terapi yang berproses dari luar dan dalam tubuh Anda. Dari luar tubuh dengan menggunakan Alat Terapi FORTALLER lalu dilanjutkan dengan Senam Pilates dan dari dalam tubuh dirangsang dengan Susu Kedelai eLeMeN dan Tablet FORTALLER. Hasilnya permanen selama Anda rutin menggunakan eLeMeN FORTALLER, alami dan menyesuaikan dengan pertumbuhan tulang manusia tanpa menimbulkan efek samping. Mencegah dan memperbaiki Bungkuk Udang, Lordosis, Kifosis dan Skoliosis yang disebabkan oleh kebiasaan yang salah ketika duduk dan tidur. Dengan eLeMeN FORTALLER, tulang Anda akan menjadi lebih sehat, padat, kuat dan mencegah dari kerapuhan tulang atau Osteoporosis.

Jangan lewatkan kesempatan langka ini. Waktu yang terus berlalu, usia yang semakin bertambah, detik demi detik, hingga tanpa Anda sadari pertumbuhan Anda mulai melambat dan akhirnya Anda pasrah dengan keadaan yang sebenarnya bisa Anda ubah dari sekarang, tentukan keputusan Anda sekarang!

Cukup Rp 280.000 ,- Sebelum

Selasa, 11 Desember 2018 Jam 23.00 WIB

Untuk mendapatkan Alat Terapi FORTALLER + Gratis 1 Bungkus Susu Kedelai eLeMeN 250 gram + Panduan Senam Pilates

pesan sekarang, pesan, order

jangan tunggu sampai esok

order WA, order Whatsapp

Pesan Cepat

Silahkan transfer Rp.275.000,- ke salah satu rekening berikut:

bank bca, bca bank, klikbca.com, bca

BCA an.Andhika Putra, SE 0384881111

bank mandiri, mandiri

Mandiri an.Andhika Putra 1110004612335

bank bni, bni

BNI an.Andhika Putra 0137334494

bank bri, bri

BRI an.Andhika Putra, SE 009201052593505

western union, wu logo, western union logo

Not stay in Indonesia? We Only Use Western Union Please Contact Us

Untuk mempermudah proses pemesanan, jangan lupa sertakan Angka Unik yaitu 3 digit akhir dari nomor handphone Anda, contohnya nomor handphone Anda adalah 081234567890 maka Angka Unik Anda adalah 890. Dan jumlah transfer Anda menjadi Rp.275.890,-

.handphone, hp, telepon, phone

Konfirmasi Pembayaran Anda dengan format eLeMeN FORTALLER#Nama Anda#Alamat Lengkap Rumah Anda#Bank dan Jumlah Transfer ke HP/ SMS/ WA: 081266771899 atau klik disini.

Cara Lain?

Anda juga bisa membeli eLeMeN FORTALLER di Marketplace berikut, namun Anda harus membayar ongkos kirimnya, silahkan klik gambar dibawah ini!